persönliches – Sophies Soulfood

Gesundheit, Leben, Gesundheit & Persönliches, Persönliches

Essstörungen – Eure Fragen, meine Antworten!

3. April 2018

Essstörungen – ein Krankheitsbild, das mittlerweile viel verbreiteter ist, als die meisten es glauben wollen und doch wird kaum darüber gesprochen. Es liegt mir persönlich am Herzen, für mehr Verständnis und vor allem für Aufklärung rund um dieses sensible Thema zu sorgen. Daher habe euch ...

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Sind Essstörungen heilbar?

27. Januar 2018

Gestern war mal wieder eine dieser Nächte. Eine Nacht, in der ich mich von links nach rechts gewälzt habe und nicht zur Ruhe gekommen bin. Mein Kopf hat unentwegt gerattert, bis ich mich irgendwann dazu entschieden habe, das Licht anzuschalten und mich abzulenken. Dieses Mal in Form von ...

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Neues Jahr, neues Glück?

1. Januar 2018

Auch wenn wirklich jeder sagt, wie sehr die Zeit verfliegt, kann ich gar nicht glauben, dass tatsächlich schon wieder ein ganzes Jahr vorüber ist. Auf Instagram habe ich euch gefragt, wie ihr 2017 mit einem einzigen Wort zusammenfassen würdet und meines wäre „Achterbahn“. Ich glaube, es gab ...

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Kalorien zählen? Ja oder Nein?

10. Dezember 2017

Auch wenn es ein hoch sensibles und sehr umstrittenes Thema ist, möchte ich im folgenden Beitrag meine Gedanken und vor allem meine Erfahrungen rund um das Thema „Kalorien zählen“ mit euch teilen. Wenn man vom Zählen der Kalorien spricht ist meiner Meinung nach IM VORAUS eine ganz ...

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Guck mal, die hat Magersucht! – Das Leben mit einer Essstörung: Teil 1

27. Oktober 2017

Nicht selten habe ich es erlebt, dass Menschen tatsächlich mit dem Finger auf mich gezeigt haben. Eigenartige Blicke und Getuschel war ich längst gewohnt, doch die Spitze war eine amerikanisch sprechende Dame in Barcelona. Als sieh mich sah quietschte sie und rief lauthals ihrem Begleiter zu: ...

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10 Fakten über mich

20. Oktober 2017

Guten Morgen ✨ Die liebe Soraya hat mich über Instagram dazu aufgefordert 10 Fakten über mich zu teilen. Dort habe ich einen englischen Post verfasst, hier folgt nun die deutsche Version. 🇩🇪 Als kleines Mädchen wollte ich meinen Eltern & meiner Omi immer in der Küche helfen. Schon damals ...

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Sophies Soulfood? Das bin ich.

19. Oktober 2017

Wer ist das Gesicht hinter Sophies Soulfood? Ich bin Sophie, 19 Jahre alt und gebürtige Hamburgerin. Während meiner Kindheit ist meine Familie mehrfach umgezogen, das Abitur habe ich beispielsweise in Rostock gemacht. Nun wohne ich seit einigen Monaten wieder in meiner Heimatstadt und fühle ...