Du möchtest deine Essstörung selbst in den Griff bekommen?

Ich bin für dich da, um dich auf deinem ganz individuellen Weg zu begleiten.

Die 1:1 Coachings sind deine Möglichkeit im geschützten Rahmen über deine Gedanken, Gefühle und Fragen zu sprechen, an Verhaltensgewohnheiten und Glaubenssätzen zu arbeiten und mehr Klarheit für dich zu finden.
Ich unterstütze dich mit individuell auf dich und deine Situation abgestimmten Übungen und Gedankenimpulsen.

Die Coachings finden per Video-Call über einen Kommunikationskanal deiner Wahl statt. Während des Coaching-Zeitraums bin ich zusätzlich per E-Mail für dich da und garantiere dir Antworten innerhalb von 72 Stunden. Alternativ biete ich auch reine E-Mail Coaching an, die dir maximale zeitliche Flexibilität gewähren.

Das Angebot ist optimal für dich, wenn du bereit bist, durch auf dich zugeschnittene Übungen und intensiven Austausch grundlegend etwas zu verändern und eine längerfristige Begleitung und Unterstützung auf deinem Weg wünschst.

Schreib mir eine Mail an sophie@sophies-soulfood.de für weitere Informationen und/oder ein kostenloses Erstgespräch.

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist vollkommen unverbindlich. Anschließend entscheiden wir, ob wir weiterhin zusammen arbeiten wollen und in welchem Umfang das geschehen soll.

Wichtig: Ein Coaching ersetzt keine Therapie! Wenn du darüber nachdenkst, eine Therapie oder ein Coaching in Anspruch zu nehmen, rate ich dir dazu, zuerst eine Therapie zu machen. Gerne unterstütze ich dich ergänzend dazu oder im Anschluss an die Therapie.