Goldene(s) Protein-Brötchen/-Brot – vegetarisch
Wer liebt ihn nicht, den Duft von frisch gebackenen Brötchen am Morgen? Diese kleinen Goldstücke sind kinderleicht in der Zubereitung, gesund, unglaublich lecker und auf Wunsch sogar ...
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Sophie Maria Rudolph
Sind Essstörungen heilbar?
Gestern war mal wieder eine dieser Nächte. Eine Nacht, in der ich mich von links nach rechts gewälzt habe und nicht zur Ruhe gekommen bin. Mein Kopf hat unentwegt gerattert, bis ich ...
Mein liebstes Kroketten-Rezept: Knusprig, kinderleicht & vegan!
Ich muss euch gestehen, knusprige Kroketten sind etwas richtig Feines, finde ich persönlich. Seit ich ein kleines Mädchen bin, haben es mir die kleinen Kartoffel-Bällchen angetan. ...
Selbstliebe verbessern – meine Selflove-Challenge
Selbstliebe. Was ist das eigentlich? Ein Thema, das immer mehr Beachtung gewinnt, aber dennoch unheimlich unterschätzt wird. Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern bedeutet ...
(Chocolate & Banana) French Toast
Wer etwas länger auf meinem Blog oder meinem Instagram-Profil unterwegs ist, wird es schnell durchschauen: Ja, ich bin ein kleines Süßmäulchen am Morgen. Porridge und Pancakes lassen ...