Processed with VSCO with a5 preset – Sophies Soulfood

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Processed with VSCO with a5 preset

17. Oktober 2017

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Ich heiße Sophie, bin 21 Jahre alt und lebe in Hamburg. Auf meinem Blog teile ich meine Erfahrungen & Gedanken rund um ein gesundes & glückliches Leben, sowie meine Leidenschaft für gutes Essen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern & Entdecken!

Hier gibt’s weitere Einblicke:

sophies_soulfood

• foodie, photographer & creative mind 📸💭
• based in Hamburg ⚓️
• 𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝘁𝗼 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 🌿
• more information?👇🏼 Visit my website!

Instagram post 18073762111167370

„𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝗮𝗹𝗹 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.“ 🌿 [Swipe left to see, that change is possible 💛]
_______________ 𝟮𝟬𝟭𝟵 - 𝘄𝗮𝘀 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗝𝗮𝗵𝗿. ✨
Vermutlich ist es noch ein bisschen früh für einen Jahresrückblick, aber irgendwie war ich sehr nachdenklich in den letzten Tagen.
𝗚𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗷𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗻 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝘀𝗼? 💭 . Ende 2018 konnte ich kaum glauben, was alles in einem Jahr passieren kann. Doch beinahe wie im Rausch sind nun bereits 12 weitere Monate verflogen & es fühlt sich fast nochmal wie eine Steigerung an. 📈
Ein Jahr voller wunderschöner, aber ebenso schwerer Momente, vor allem jedoch ein Jahr voller wichtiger & wertvoller Lektionen. Ich bin so dankbar und glücklich hier zu sein & freue mich sehr auf 2020. 🙏🏼🎇 Ein neues Jahrzehnt beginnt. 𝗙ü𝗵𝗹𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁? 💫

Instagram post 17878872451471288

Hello Christmas season and happy first Advent! 🎄✨
Would you start the new month with a 𝗯𝗼𝘄𝗹 𝗼𝗳 𝗯𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘄𝗲𝗲𝘁-𝘀𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗵 with me? 🥢🌿 _______________ Ist heute tatsächlich schon der 1. Dezember? ❄️ Einerseits kann ich nicht glauben, wo das Jahr bloß geblieben ist, andererseits ist in den vergangenen Monaten so viel passiert, dass sich das letzte Weihnachtsfest auch ziemlich lange her anfühlt. 💭🎅🏼 𝗪𝗶𝗲 𝗳ü𝗵𝗹𝘁 𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗮𝗻? 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴? 🎄💫
. Ich weiß gar nicht, ob ich durch die Zeit reisen können wollen würde, aber falls doch würde ich mich auf jeden Fall nochmal zu dieser Bowl mit 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗮𝗿𝘇𝗲𝗺 𝗥𝗲𝗶𝘀 & 𝘀üß-𝘀𝗮𝘂𝗿𝗲𝗺 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗲𝗵 beamen. 🥢🌿
.
Aber ungeachtet all der Überlegungen & Träumerein, bin ich froh im Hier & Jetzt zu sein und 𝘄ü𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗶𝗻𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 & 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵ö𝗻𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘄𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁. 🕯♥️ ________________ 𝖣𝖾𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗐𝖺𝗋𝗓𝖾 𝖱𝖾𝗂𝗌, 𝖽𝗂𝖾 𝗌üß-𝗌𝖺𝗎𝗋𝖾-𝖡𝗂𝗈-𝖲𝖺𝗎𝖼𝖾 & 𝖽𝖾𝗋 𝖲𝖾𝗌𝖺𝗆 𝗌𝗂𝗇𝖽 𝗏𝗈𝗇 @𝗋𝖾𝗂𝗌𝗁𝗎𝗇𝗀𝖾𝗋. 𝖬𝗂𝗍 𝖽𝖾𝗆 𝖢𝗈𝖽𝖾 "𝗋𝖾𝗂𝗌𝗌𝗈𝗉𝗁𝗂𝖾𝟣𝟢" 𝗄ö𝗇𝗇𝗍 𝗂𝗁𝗋 𝖽𝗈𝗋𝗍 𝗃𝖾𝖽𝖾𝗋𝗓𝖾𝗂𝗍 𝟣𝟢% 𝗌𝗉𝖺𝗋𝖾𝗇.

Instagram post 17844589921803857

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗵𝘂𝗺𝗽 𝗱𝗮𝘆 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝗼𝗻𝗲! ☀️ Do you already feel energized or may I serve you a jar of oats to go? 🥄 ________
🎁 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹 🎁 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Guten Morgen am Mittwoch ☀️ Fühlt ihr euch schon energiegeladen oder dürfte es ein Gläschen Oats-To-Go sein? 🥄
Wie ich euch kürzlich in meiner Story gezeigt habe, verwende ich als Basis am allerliebsten die 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗸𝗼𝗿𝗻-𝗙𝗹𝗼𝗰𝗸𝗲𝗻 von @koelln_deutschland. Und im Zuge der 6.000-Abonnennten habe ich gemeinsam mit Kölln ein „𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲𝘀𝗰𝗵ö𝗻-𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹“ organisiert. 🎁
Ich kann noch immer nicht ganz glauben, was sich aus dem Spontan-Einfall einen Instagram-Account zu starten entwickelt hat. Hätte mir das damals jemand gesagt, hätte ich bestimmt kein Wort glauben können. 💭 . 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲, dass du dir die Zeit nimmst meine Bilder anzusehen, meine Worte zu lesen, einen Kommentar oder eine Nachricht zu schreiben und mich auf meinem Weg zu begleiten. 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲, dass 𝗗𝗨 hier bist. ♥️ . Ich freue mich, dass ich jemandem von euch auch ein Danke in Form eines 𝗞ö𝗹𝗹𝗻-Ü𝗯𝗲𝗿𝗿𝗮𝘀𝗰𝗵𝘂𝗻𝘀𝗽𝗮𝗸𝗲𝘁𝘀 zusenden darf. Also wenn du genau so gerne frühstückst kannst du folgendermaßen mitmachen: 👇🏼
____________________
𝗗𝗶𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝗯𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻:
1. Verlinke zwei Personen in den Kommentaren, die auch bei dem Gewinnspiel dabei sein sollten. 👫✨ 2. Folge @koelln_deutschland und @sophies_soulfood. ✔️
3. Für ein Extra-Los kannst du das Gewinnspiel in deiner Story teilen - so kommt dein Name 2 Mal in den Topf. (das ist optional; keine Pflicht - wenn ihr euch dafür entscheidet: Markiert Kölln & mich, damit wir es auf keinen Fall verpassen!) 📸
Teilnahme-Schluss ist 𝗦𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝟭. 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗺 𝟮𝟯:𝟱𝟵 𝗨𝗵𝗿. ⏰ (𝖣𝖾𝗋/𝖽𝗂𝖾 𝖦𝖾𝗐𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋𝗂𝗇 𝖻𝖾𝗄𝗈𝗆𝗆𝗍 𝗇𝖺𝖼𝗁 𝖽𝖾𝗋 𝖠𝗎𝗌𝗅𝗈𝗌𝗎𝗇𝗀 𝖾𝗂𝗇𝖾 𝖣𝗂𝗋𝖾𝗄𝗍𝗇𝖺𝖼𝗁𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍; 𝖵𝖾𝗋𝗌𝖺𝗇𝖽 𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋𝗁𝖺𝗅𝖻 𝖣𝖾𝗎𝗍𝗌𝖼𝗁𝗅𝖺𝗇𝖽; 𝖽𝖾𝗋 𝖱𝖾𝖼𝗁𝗍𝗌𝗐𝖾𝗀 𝗂𝗌𝗍 𝖺𝗎𝗌𝗀𝖾𝗌𝖼𝗁𝗅𝗈𝗌𝗌𝖾𝗇) 𝗜𝗰𝗵 𝘄ü𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗚𝗹ü𝗰𝗸 & 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵ö𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵! ✊🏼🍀

Instagram post 17852064601683482

𝗪𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝗼𝗳 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮? 🍝
Truth be told I am glad that we don’t have to make a choice, because I love to switch between different shapes and flavors. Lately these 𝗰𝗼𝗿𝗻-𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶 were one of my favorites. This time: Severed with 𝘃𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲-𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗼𝘀𝗮𝘂𝗰𝗲 and 𝗿𝗼𝗮𝘀𝘁𝗲𝗱 𝘀𝗲𝗲𝗱𝘀. 🍅🌿
_____________
𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮𝗳𝗼𝗿𝗺 𝘂𝗻𝗱/𝗼𝗱𝗲𝗿 -𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲? 🍝 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Ich bin ganz froh, dass man sich in der Realität nicht für eine einzige Nudel-Art entscheiden muss, ich variiere da nämlich unheimlich gern. In letzter Zeit gehören diese 𝗠𝗮𝗶𝘀-𝗥𝗲𝗶𝘀-𝗥𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶 (von @reishunger) mit zu meinen Favoriten. 💛
Im Alltag esse ich tatsächlich meist ungefähr die Hälfte der Woche Nudeln. Sie gehen so schnell, sind nahrhaft & lecker und irgendwie bin ich auch damit aufgewachsen. 👇🏼
#factaboutme: Ich habe nämlich früher Leistungssport gemacht & da haben wir beim Wettkampf sogar trockene Nudeln (also ohne Sauce) gegessen. 🏊🏻‍♀️
𝗞ö𝗻𝗻𝘁𝗲𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗱𝗮𝘀 𝘃𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻? 🤭 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag! 🌻

Instagram post 17866247482531084

..𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗮𝗿 𝘄𝗮𝘀 𝘄𝗼𝗿𝘁𝗵 𝗶𝘁. ♥️ #recoveryispossible _______________
In letzter Zeit passiert es mir immer wieder, dass sich meine Vergangenheit anfühlt wie ein Film. . Auf der einen Seite kann ich die Gedanken des Mädchens auf dem linken Bild so gut nachvollziehen, auf der anderen Seite sind sie mir so fremd geworden, dass ich manchmal nicht glauben kann, dass das alles wirklich passiert ist.
Damals hätte ich es 𝗻𝗶𝗲 𝗳ü𝗿 𝗺ö𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻, dass sich mein Leben 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗼 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘄ü𝗿𝗱𝗲. . Unendliche Male habe ich mich gefragt, was das Kämpfen denn soll, wann es endlich besser werden würde. Und dann kommt irgendwann der Moment in dem man merkt, was sich alles verändert hat. Damit meine ich nicht (nur) meine Haut, meine Haare oder Nägel, damit meine ich vor allem das 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗴𝗲𝗳ü𝗵𝗹. Das Gefühl sich auf einen neuen Tag zu freuen, das Positive in Dingen zu sehen, Fehler lieben zu lernen, weil sie jedes Mal eine Chance bieten sich weiterzuentwickeln, zu essen um Energie zu haben und nicht Energie zu verbrauchen um essen zu dürfen.
. Das linke Bild ist von 𝟮𝟬𝟭𝟱, das rechte von 𝟮𝟬𝟭𝟵. Dazwischen liegen 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗳𝗮𝘀𝘁 𝟮𝟬 𝗞𝗶𝗹𝗼 Körpergewicht und 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝘁𝗲 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻.
Dieser Weg war alles andere als leicht, aber jeder Schritt, so wackelig die Knie auch waren, jedes Aufstehen nach einem Rückschlag und jede einzelne Träne haben sich gelohnt. Also ganz egal, woran du gerade arbeitest oder wofür du gerade kämpfst: 𝗚𝗶𝗯 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝘂𝗳, 𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲 𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵! ♥️

Instagram post 17894226223411009

🎁 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹 🎁 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Wann gab es bei euch das letzte Mal Milchreis? 🍚🥄
Bei mir gab’s gestern diesen 𝗕𝗹𝗶𝘁𝘇𝗺𝗶𝗹𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘀 𝗥𝗲𝗶𝘀𝗳𝗹𝗼𝗰𝗸𝗲𝗻 von @reishunger zum Frühstück. Reisflocken sind im Nu zubereitet und nichtsdestotrotz einfach köstlich!
Ob sie sich auch hinter einem der 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀𝗸𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿-𝗧ü𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻 verstecken? 🤫🎄
Dieses Jahr gibt es zum ersten Mal einen Reishunger-Adventskalender mit 24 Überraschungen, die weitaus mehr als verschiedene Reissorten beinhalten! 💫
Falls ihr Lust habt, das bunte Sortiment kennenzulernen & euch den Dezember kulinarisch zu verschönern, könnt ihr wie folgt euren eigenen Kalender gewinnen 👇🏼
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𝗗𝗶𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝗯𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻:
1. Verlinkt zwei Personen in den Kommentaren, die auch bei dem Gewinnspiel dabei sein sollten. 👫✨ 2. Sei ein Abonnent & somit Teil der @sophies_soulfood-Community hier auf Instagram. ✔️
3. Für ein Extra-Los kannst du das Gewinnspiel in deiner Story teilen - so kommt dein Name 2 Mal in den Topf. (das ist optional; keine Pflicht - wenn ihr euch dafür entscheidet: Markiert mich, damit ich es auf keinen Fall verpasse!) 📸
Teilnahme-Schluss ist 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝟭𝟱. 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝟮𝟯:𝟱𝟵 𝗨𝗵𝗿. ⏰ (𝖣𝖾𝗋/𝖽𝗂𝖾 𝖦𝖾𝗐𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋𝗂𝗇 𝖻𝖾𝗄𝗈𝗆𝗆𝗍 𝗇𝖺𝖼𝗁 𝖽𝖾𝗋 𝖠𝗎𝗌𝗅𝗈𝗌𝗎𝗇𝗀 𝖾𝗂𝗇𝖾 𝖣𝗂𝗋𝖾𝗄𝗍𝗇𝖺𝖼𝗁𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍; 𝖵𝖾𝗋𝗌𝖺𝗇𝖽 𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋𝗁𝖺𝗅𝖻 𝖣𝖾𝗎𝗍𝗌𝖼𝗁𝗅𝖺𝗇𝖽; 𝖽𝖾𝗋 𝖱𝖾𝖼𝗁𝗍𝗌𝗐𝖾𝗀 𝗂𝗌𝗍 𝖺𝗎𝗌𝗀𝖾𝗌𝖼𝗁𝗅𝗈𝗌𝗌𝖾𝗇) 𝗜𝗰𝗵 𝘄ü𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗚𝗹ü𝗰𝗸 & 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴! ✊🏼🍀

Instagram post 18110693191044503

„𝗞𝗶𝗻𝗱𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘀 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗲 𝗮𝗹𝗹 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗴𝗴𝗹𝗲.“
______________
So oft bin ich diesen Weg gegangen, so viele Gedanken haben mich auf ihm begleitet. Schöne, schwere, verrückte, verzweifelte, das ganze Spektrum an Emotionen. Und wenn ich dort an dieser Brücke stehe, komme ich immer wieder zu mir zurück.  Was uns heute so mächtig erscheint, ist in ein paar Wochen vielleicht schon fast vergessen. Was der eine gar nicht wahrnimmt, mag dem anderen den Boden unter den Füßen wegreißen.  Wir alle tragen unser kleines oder großes Päckchen mit uns, ob man es nach Außen sieht oder nicht. Und wenn wir alle nur ein kleines bisschen achtsamer, ein kleines bisschen liebevoller miteinander umgehen, wer weiß, wie viel Last wir anderen damit von den Schultern nehmen können?
______________ 𝗚𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗳ü𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗢𝗿𝘁, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗺 𝗱𝘂 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸 𝘇𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁?

Instagram post 17849075335698058

Happy Sunday out there ☀️
If there’s a busy week ahead, I often do meal prep on Sunday. For example this 𝘀𝗵𝗶𝗶𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗽𝗮𝗽𝗿𝗶𝗸𝗮-𝗼𝗮𝘁-𝗳𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀, which was really delicious. 🌿
Apart from that I usually prepare different versions of pasta, bulgur- or couscous-salads. 𝗗𝗼 𝘆𝗼𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗮𝗻𝘆 𝘀𝘂𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗜 𝘀𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱 𝗱𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗻𝗲𝘅𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗸? 🍽 __________
..wenn in der kommende Woche viel ansteht, lieb’ ich es mir sonntags die Ruhe & Zeit zu nehmen, ein paar Leckereien vorzubereiten. 👩🏼‍🍳✨
Wie dieses 𝗦𝗵𝗶𝗶𝘁𝗮𝗸𝗲-𝗥𝗶𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗺𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗽𝗿𝗶𝗸𝗮-𝗛𝗮𝗳𝗲𝗿-𝗕𝗿𝗮𝘁𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, was wirklich wirklich lecker war. Ein Gericht wie dieses war allerdings eher ein Sonderfall, als der Standard. 😄
Für gewöhnlich mache ich verschiedene Nudelgerichte oder sowas wie Bulgur- oder Couscoussalate. 🌿
𝗛𝗮𝗯𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗺𝗽𝗳𝗲𝗵𝗹𝘂𝗻𝗴, 𝘄𝗮𝘀 𝗲𝘀 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗹? 🍽 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag! ☀️

Instagram post 18009392062261749

Trick or treat! 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗼 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗵𝗶𝗻𝗸 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻? 🎃
For me Jamie is the sweetest little monster and I hope you’ll have a great Thursday! 🐶💛
__________ Süßes oder Saures! 𝗪𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗵𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝘇𝘂 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻? 🎃
Für mich ist und bleibt Jamie das süßeste kleine Monster. 🐶💛
Auch wenn ich Halloween persönlich nicht feiere, bin ich ganz froh, dass heute frei ist. Also in diesem Sinne: habt einen schönen Reformationstag und lasst euch nicht erschrecken! 👻🖤

Zeig mir mehr! Lass uns gemeinsam genießen!

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sophie@sophies-soulfood.de

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